体験談

陣痛はどんな感じ?痛みの間隔の始まりは何分なのか?初産陣痛体験談レポ

初めての出産は陣痛がいつ来るのか?また、どんな痛みなのか?凄くドキドキしていた事を今でも凄く覚えています。

臨月に入ると、お腹がよく張るようになったりするので、前駆陣痛なのか?これが本当の陣痛なのか?と、よくわからないですよね。

私も同じ事をよく思っていました。ですが、私が初めて陣痛を体験した日、明らかに、今までのお腹の痛みの感じと違うものでした。

この記事では、私の初産での陣痛体験談の記録と、出産時のお話をご紹介しています。

ゆか
ゆか
この記事のお話は、あくまで私の体験談です。もしも、陣痛や痛みで不安な事があれば病院の先生にすぐ相談をお願いします!

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最初に陣痛らしき痛みに気づいたのは早朝

私が最初に痛みに気づいたのは、早朝4時半すぎの事です。

朝お腹の痛みで目が覚めました。

最初は便意がある感じがしたので、トイレに行ったのですが、その後も収まったと思いきや、また軽い腹痛の繰り返し。

ただ、前日にお医者様から「まだ産まれないね」と言われていたので、また何時もの軽い腹痛?くらいに思っていました。

ですが、そのまま痛みが続いているので、陣痛かも!と思い陣痛アプリで間隔を測る事にしたのです。

間隔はバラバラだけど痛みはおさまらない

時間 前回からの間隔 続いた時間
05時24分02秒 ‐‐分‐‐秒 02分01秒
05時41分58秒 17分56秒 01分55秒
06時09分01秒 27分03秒 02分27秒
06時18分19秒 09分17秒 00分35秒
06時35分21秒 17分02秒 01分29秒
07時01分58秒 26分36秒 01分29秒
07時18分38秒 16分39秒 01分47秒
07時31分11秒 12分33秒 01分08秒
07時43分19秒 12分08秒 01分07秒
07時55分45秒 12分25秒 01分26秒
08時12分40秒 16分55秒 01分11秒
08時27分02秒 14分21秒 01分06秒
08時44分52秒 17分50秒 01分07秒
08時58分11秒 13分19秒 01分01秒

最初に陣痛アプリを測りだしたのが、五時半頃です。

だいたい15分~20分くらいの間隔で軽い生理痛のような痛みと、お腹の張りがずっと続いていました。

横になったりしても、お腹の張りと痛みがおさまる感じが無かったので、朝9時頃に病院に連絡を入れて、今の状況を伝える事に!

すると、「陣痛かもしれないから、痛みの間隔が5~7分くらいになったら病院に来てください」

と言われたので、そのまま陣痛アプリを片手に自宅で待機をする事になりました。

軽い痛みが継続しながら公園をお散歩してお昼ご飯

時間 前回からの間隔 続いた時間
09時07分32秒 09分20秒 01分02秒
09時21分27秒 13分55秒 00分59秒
09時34分25秒 12分57秒 01分00秒
09時41分56秒 07分31秒 00分48秒
09時49分08秒 07分12秒 01分00秒
09時53分43秒 04分34秒 00分22秒
09時58分52秒 05分08秒 00分31秒
10時04分14秒 05分22秒 00分46秒
10時24分30秒 20分16秒 00分49秒
10時30分24秒 05分53秒 00分31秒
10時42分15秒 11分50秒 00分49秒
10時49分05秒 06分49秒 00分52秒
11時00分14秒 11分09秒 00分40秒
11時10分31秒 10分17秒 00分44秒
11時15分26秒 04分54秒 00分29秒
11時19分09秒 03分43秒 00分23秒
11時22分34秒 03分24秒 00分39秒
11時29分20秒 06分46秒 00分44秒
11時37分01秒 07分41秒 00分39秒
11時44分37秒 07分35秒 00分33秒
11時47分20秒 02分42秒 00分39秒
11時52分29秒 05分09秒 00分51秒
11時56分44秒 04分14秒 00分34秒
12時01分18秒 04分33秒 00分39秒
12時09分52秒 08分33秒 00分39秒
12時15分09秒 05分17秒 00分43秒
12時22分33秒 07分23秒 00分48秒
12時31分00秒 08分27秒 00分42秒

病院に電話をすましてから、特に何もする事もなく、痛みも本当に軽い生理痛?のような痛みで、余裕で我慢できる程度だったので公園に散歩に行きました。

その後、12時くらいにお腹がすいたのでお昼にピザも食べ、とりあえず家でゆっくりテレビを見る事にしました。

ですが、14時頃から痛みに異変が起き出したのです、、、

明らかに痛みが強くなってきた14時頃

時間 前回からの間隔 続いた時間
12時35分33秒 04分33秒 00分35秒
12時48分52秒 13分19秒 00分40秒
13時01分45秒 12分52秒 01分03秒
13時10分12秒 08分27秒 00分56秒
13時18分46秒 08分34秒 01分42秒
13時28分08秒 09分21秒 00分43秒
13時37分51秒 09分43秒 00分53秒
13時41分14秒 03分22秒 01分06秒
14時02分30秒 21分16秒 00分32秒
14時05分31秒 03分00秒 01分04秒
14時15分22秒 09分50秒 01分08秒
14時36分10秒 20分48秒 01分13秒
14時46分01秒 09分51秒 01分19秒
14時50分50秒 04分48秒 01分14秒
14時59分42秒 08分52秒 01分15秒
15時11分17秒 11分34秒 01分10秒
15時19分38秒 08分21秒 01分16秒
15時29分13秒 09分34秒 01分17秒
15時46分13秒 16分59秒 01分11秒
16時02分32秒 16分18秒 01分21秒
16時13分40秒 11分08秒 01分29秒

14時頃からの痛みは、明らかに最初の痛みとは別物でした。腰がいきなり凄く痛くなってきて、激痛?まではいかないけど、痛みの強度はかなり高いレベルでした。

なので、時間の間隔は5~7分ではないけど、病院に電話を入れて今の状況を伝えた所、そろそろ来ても大丈夫ですよ!と、、、

ですが、私は何を思ったのか「こんな痛みじゃまだまだ産まれないでしょ」と思ってしまい、そこからゆっくりと産院に行く支度をはじめたのです。

夕方には歩けなくなっていました

時間 前回からの間隔 続いた時間
16時25分13秒 11分32秒 02分32秒
16時35分29秒 10分15秒 01分18秒
17時01分59秒 26分30秒 01分06秒
17時11分31秒 09分32秒 01分25秒
17時21分01秒 09分29秒 01分16秒
17時26分03秒 05分02秒 00分30秒
17時29分37秒 03分33秒 00分53秒
17時36分03秒 05分02秒 00分30秒
17時29分37秒 03分33秒 00分53秒
17時34分56秒 05分18秒 00分49秒
17時40分21秒 05分24秒 00分57秒
17時43分44秒 03分23秒 00分46秒
17時47分48秒 04分03秒 00分46秒
17時52分07秒 04分19秒 00分52秒

病院に連絡をしてから、私はまずシャワーを浴びて、夕方の5時頃にご飯も食べて病院へ向かいました。

その間も、勿論痛みは続いているのですが、痛みは強いけど、まだ我慢できる程度?でした。

ですが、病院につく前くらいから、もう完全に歩けないくらいの痛みに変わっていました(汗)

ゆか
ゆか
それが、だいたい18時頃です。ただ、まだ会話ができる程度ではありました。

病院についてからすぐに分娩室

病院についてからの診察で、子宮口がいったい何㎝ほどだったのかは、記憶にないのですが

「今日中には産まれるね!」

と、助産師さんに言われたのをよく覚えています。また、よくこの痛みを家で我慢してたね~と言われました、、、。

また、最初は痛みが激しくなったとはいえ、まだ会話ができる程度だったのですが、しばらくすると痛みで全然会話もできなくなりました!

ゆか
ゆか
その後無事に、分娩室に入ってから5時間後に出産をする事ができました!

陣痛と気づいた瞬間について  まとめ

ゆか
ゆか
陣痛アプリの時間の間隔は、全てが正確に押せていないので、だいたいあっている感じで見て下さい!たまに、押し忘れ等があったと記憶しています。すみません、、、、。

また、陣痛や出産は人それぞれ全然違うと思うので、あくまで私の陣痛体験談として見て頂けると幸いです。

予定日が近づいてきたりすると、陣痛なのかそれとも前駆陣痛なのか?はっきりわかりずらいかと思います。

しかも、初めての経験なら尚更わからなくて当然です!

私が今回陣痛に気づいたのは、

  1. 痛みがずっと何時間も収まらず、収まったり引いたりを繰り返す
  2. 痛みがだんだん増している

この2つだと思います。

なので、陣痛かな?と朝に感じてから確信に変わったのは、お昼の14時頃です。また、陣痛の痛みは想像以上の痛みでした(汗)

皆様のご参考になれば幸いです。

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