肌断食

石鹸で本当にお化粧が落とせるの?肌断食中のお化粧の落とし方の疑問について

お化粧を落とす方法と言えば、クレンジングが一般的ですよね。

肌断食中のお化粧の落とし方は、今までしていたスキンケアと違いクレンジングは使用しません。

なので、肌断食では石鹸を使用して落とします。

「石鹸でお化粧が本当に落とせるの?」

と疑問に思ってしまいますよね。

この記事では、そんな肌断食中のお化粧の落とし方についての疑問についてをご紹介しています。

この記事は、美肌セラピストが書いています。

肌断食中のお化粧を落とす方法

冒頭でも申し上げましたが、肌断食ではクレンジングを使用しません。なので、肌断食では純石鹸での洗顔が基本となります。

肌断食の正しいやり方とは?大事な6つのポイントをご紹介

また、肌断食では保湿成分入りの石鹸は使用しません。

純石鹸の使用をおすすめされています。ただし、「ゆる肌断食」の方は保湿成分有の石鹸でも構いません。

お化粧を頻繁にする方は「肌断食」ではなく「ゆる肌断食」がおすすめです。

お肌の乾燥放置は絶対ダメ!ゆる肌断食と肌断食の違いについて

【必見】肌断食するなら最初に必ず必要な事

お化粧を落とす時に必要な物や用意する物はこちらです。

用意する物
  1. 純石鹸
  2. 白色ワセリン
  3. 綿棒
  4. 洗顔用ネット

この4つがあれば大丈夫です。

洗い方手順

肌断食

純石鹸と洗顔用ネットを使用して落とします。

洗い方説明
  1. 泡をモコモコにする
  2. 顔に泡をのせていく
  3. 泡の上から押し洗い
  4. ポイントメイクは多少手でこすって落とす
  5. 洗い流す

このような感じで洗い進めていきます。

注意点

顔を洗う時の注意点を説明しますね。

  1. 頭や身体を洗ってから最後に顔を洗う。
  2. シャンプーの時にも液体などが顔にかからないように気を付けて下さい。
  3. 顔を洗う時はゴシゴシ顔をこするのは絶対NGです。
  4. 洗う時のお湯の温度は、ぬるま湯かお水。
  5. シャワーのお湯を直接顔にあてるのはNG。
  6. お湯をびしゃびしゃ顔にかけずに、優しくあてる事。

お顔はこすらず基本的には泡の上から押すようなイメージです

また、38度を超える温度での洗顔は、お肌への負担になるのでやめましょう。

石鹸で本当にお化粧が落とせるのか?

今までクレンジングで落としていたのを、石鹸に変える事って不安がありますよね。

  • 本当に石鹸で落とす事ができるのか?
  • 濃い化粧の場合でも落とせるのか?
  • お化粧が取り切れなくても大丈夫なのか?

こんな疑問がありますよね。

この疑問についてお答えしていこうと思います。

石鹸で落ちる化粧と落ちない化粧

まず、「本当に石鹸で落とす事ができるのか?」についてですが、石鹸でお化粧を落とす事はできます。

ただし、お湯または石鹸で落ちる化粧品のみです。それ以外の化粧品は、基本的にはクレンジングでないと落ちません。

そのため、特にファンデーションや日焼け止め等は必ず、お湯で落とせるタイプの物に変更をしておきましょう。

濃いポイントメイクはワセリンで

薄いメイクであれば、ポイントメイクは基本的に純石鹸で落とせるのですが、濃いポイントメイクだと純石鹸だけではなかなか落ちません。

そこで、濃いポイントメイクの場合は、綿棒とワセリンを使用して落とします。

ワセリンで取れるメイク
  • 眉毛
  • アイライン
  • アイシャドウ
  • 口紅

ワセリンで取れるメイクは、この4つとなります。

やり方は、とても簡単で綿棒にワセリンをつけて優しく拭き取るように取ります。

その後に純石鹸で洗い流して終わりです。

マスカラなのですが、石鹸でもなかなか落とせなかった場合は水で濡らした綿棒2本をまつ毛にはさみ転がしながら落としてみて下さい。

お化粧が取り切れなくても大丈夫!だけど、、、

肌断食中のお化粧の落とし方の考え方としては、「もしもお化粧を落としきれていなかったとしても気にする必要は無い。」というような考え方です。

なので、石鹸で落としきれなくても基本放置です。

何故かというと、お肌のターンオーバーが理由にあるのですが、お肌は絶えず死んだり生まれ変わったりを繰り返しています。

なので、残ったお化粧は垢として剥がれ落ちてくれるという考え方なのです。

むしろ、クレンジングで肌の保湿バリアを壊しながら汚れを落としきる方が良くないというのが、肌断食です。

頻繁にお化粧をするのなら

「肌断食」とは、当ブログでも何度もご紹介をしているのですが、基本的には何もお肌につけない事が肌断食です。

なので、もし頻繁にお化粧をするのであれば、なるべく残さないようにお化粧を落とす事をおすすめします。

お肌が常に汚れている状態では、肌トラブルを招く原因を作ります。

また、お肌のターンオーバーも正常に機能しなくなり、お肌の綺麗な状態が保たれなくなってしまいます。

石鹸でお化粧を落しやすくするために

石鹸でお化粧を落としやすくするために、お化粧を落とす前にお風呂につかる方法があります。

この方法は、毛穴の汚れが浮き出るのにも良い方法です。

お化粧を落とす前に、湯船につかり毛穴から汚れを浮き出させましょう。そうする事で、より落ちやすくなります。

やり方説明
  1. 湯船を用意する(38~40度)
  2. 小さいタオルを用意
  3. 顔にお風呂のお湯で濡らして絞ったタオルを顔にのせる
  4. お風呂に15分くらいつかる
  5. お化粧を石鹸で落とす

この方法をしても、やはりお化粧はお湯で落ちる化粧品でお願いします。

また、これは石鹸でも落としやすくする方法であり、完璧に落とせる方法ではありません。

小鼻の角栓除去にもおすすめ

先ほどのお風呂での方法で、小鼻の角栓の除去にも効果があります。

もし、小鼻の角栓などが出ている場合は、綿棒を使って拭き取ると汚れが取れますよ。

こちらの記事を参考にしてみて下さい↓

【必見】肌断食中の小鼻の角栓除去。簡単に5分で綺麗にする方法をご紹介肌断食では最初に肌荒れ期間がありますよね。 私も経験したのですが、その時期は角栓や汚れが沢山出てきて辛い時期ですよね。 皆さ...

肌断食中のお化粧の落とし方 まとめ

如何でしたでしょうか?

「肌断食」でのお化粧に関してのまとめはこちらです。

  • お化粧品はお湯で落とせる物を使用する
  • 頻繁にお化粧をする場合は「ゆる肌断食」に
  • 濃い化粧はワセリンと綿棒で落とそう
  • 化粧を落としやすくするために入浴がおすすめ

皆様のご参考になれば幸いです。

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